Virgo Fitness Astrological Predictions para sa Buhay
Batay sa Virgo fitness astrolohiya, Ang mga taong Virgo ay may posibilidad na maging napakaanalitikal at praktikal. Alam nila na sila kailangang manatiling fit kung gusto nilang manatiling malusog. Gayunpaman, ang mga taong Virgo ay madalas na abala, na maaaring maging mahirap na makahanap ng oras upang mag-ehersisyo. Nasa ibaba ang limang mga tip na maaaring gumawa ng paghahanap ng oras upang mag-ehersisyo, at alam kung ano ang gagawin gawin sa oras na iyon, mas madali para sa isang Virgo tao.
Mga Tip para Matiyak ang Virgo Fitness
Gumawa ng Iskedyul
Para sa maraming taong Virgo, ang pinakamahirap na bahagi ng pagkuha Virgo fitness ay ang paghahanap ng oras upang maging fit. Kapag ang isang tao ay hindi makahanap ng oras, ang pinakamahusay na magagawa nila ay maglaan ng oras.
tulay Naniniwala ang mga eksperto sa kalusugan na mabuti ang magtrabaho out ng hindi bababa sa kalahating oras sa isang araw. Iyon ay tatlo o apat na araw sa isang linggo. Maaaring mahirap humanap ng oras para gawin ito kapag hindi ito iniisip ng isang tao.
Gayunpaman, ang pagdaragdag ng oras ng pag-eehersisyo sa iyong tagaplano ay magiging mas malamang na ang isang Virgo ay mag-ehersisyo, o hindi bababa sa tandaan na sila ay dapat na mag-ehersisyo. Itong isa maliit na hakbang ay maaaring gumawa ng malaking pagkakaiba upang matulungan ang isang taong Virgo na kumpletuhin ang Virgo fitness layunin.
Kumuha ng Routine
Kasama ng isang iskedyul, ang pagbuo ng ilang uri ng gawain sa pag-eehersisyo ay isa ring mahusay na paraan para sa mga taong Virgo na magkaroon ng hugis at manatili sa hugis. Ayon sa Virgo fitness zodiac, Natutuwa ang mga taong Virgo maayos na organisasyon. Inaayos ang isang gawain ay maaaring gawing medyo organisado ang pag-eehersisyo.
Magplanong tumakbo nang sampung minuto, magbuhat ng kaunting timbang, o mag-yoga para sa iyong kalahating oras sa isang araw, tatlo o apat na beses sa isang linggo. Ang pag-alam kung ano ang paparating ay maaaring maging mas handa ang isang Virgo na mag-ehersisyo, na makakatulong upang hikayatin silang mag-ehersisyo nang mas madalas.
Magtakda ng Mga Personal na Layunin
Mga taong Virgo madalas na magtakda ng mga layunin para sa kanilang sarili. Inaabot nila ang mga bituin, ngunit ang mga bituin ay malayo at ang mga layunin na malaki ay malamang na malabo. Pagdating sa pag-eehersisyo, mas mabuting gumawa ng maraming maliliit na layunin sa halip na isang malaking layunin.
Kung ang malaking layunin ng isang Virgo ay mawalan ng sampung pounds, maaari nilang hatiin ito sa mas maliliit na layunin at layuning mawalan ng isa o dalawang libra bawat araw, na isang mas makatwiran at magagawang layunin. Ang mga maliliit na ito Virgo fitness Ang mga layunin ay maaaring makatulong upang mapanatili ang isang Virgo na motibasyon na makasabay sa kanilang mga layunin at sa kanilang fitness plan.
Pilates
Ang Mga hula sa fitness ng Virgo ipakita na ang isang mahusay na ehersisyo para sa mga taong Virgo ay pilates. Ang ehersisyo na ito ay medyo katulad ng yoga. Mayroon itong maraming tuluy-tuloy na paggalaw dito, ngunit kadalasan ay bahagyang mas matindi kaysa sa yoga. Ito ay isang mahusay na paraan upang mag-ehersisyo nang hindi nakakakuha pawis na pawis at mabaho. Ang mga taong Virgo ay hindi gusto ang kinalabasan na ito.
Mayroong maraming mga pilates video online, kaya ito ay isang bagay na maaaring gawin ito sa bahay. Ang mga klase ng Pilates ay kadalasang itinuturo sa maraming lugar, kaya maaari rin itong isagawa sa isang grupo o kasama ng mga kaibigan.
Huwag kalimutang magsaya!
Ang mga taong Virgo ay masyadong abala upang madalas na nababato, ngunit maaari itong mangyari. Habang ang pangunahing layunin ng pag-eehersisyo ay ang maging fit at malusog, hindi dapat kalimutan ng isang Virgo na ang pag-eehersisyo ay maaari ding maging masaya. Ang ilang mga paraan na maaaring maging masaya ang pag-eehersisyo ay sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga bagay paminsan-minsan.
Batay sa Virgo fitness zodiac sign, subukan ang isang bagong pilates video, pag-eehersisyo kasama ang mga kaibigan, o paggawa ng isang layunin na bahagyang mas mapaghamong ay lahat ng mahusay na paraan upang gumawa ng ehersisyo mas nakapupukaw at masaya. Ito naman, ay gagawing mas malamang na makasabay ang isang taong Virgo sa kanilang mga layunin sa pag-eehersisyo.
Buod: Virgo Fitness Horoscope
Kung ikaw ay isang taong Virgo, kung gayon ang mga ito Mga tip sa fitness ng Virgo ay siguradong makakatulong upang ayusin ang iyong pag-eehersisyo pati na rin magbigay sa iyo ng ilang mga ideya sa kung paano ito pagbutihin. Kung kilala mo ang isang taong Virgo, maaari mong ibahagi ang artikulong ito sa kanila upang matulungan silang maabot ang kanilang mga layunin sa fitness. Ang bawat palatandaan ay maaaring magkasya, kahit na ang isang taong Virgo ay kailangang makakuha ng wastong organisasyon upang gawin ito.
Basahin din ang: Mga Horoskop ng Zodiac Fitness