in

Pagpapagaling sa Obese: Paano Makakatulong ang Espirituwalidad sa Pagbawas ng Timbang

Maaari ba tayong magbawas ng timbang sa pamamagitan ng pagmumuni-muni o espirituwal na pagpapagaling?

Napakataba ng Espirituwal na Pagpapagaling
Paano Makakatulong ang Espiritwalidad at Pagmamahal sa Sarili sa Pagbawas ng Timbang

Paghahanap ng Espirituwal na Pagpapagaling para Mawalan ng Obese For Good

Nais naming ipakilala ang isang tao na tinatawag na Peter, siya ay nagkaroon ng problema sa kanyang timbang mula noong high school. Akala niya ay obese siya kahit na hindi siya ganoon ang hitsura sa unang tingin. Kahit masama ang hitsura sa labas, alam niyang ang totoong problema ay kung paano niya nakikita ang sarili niya. Ang kanyang pakikipaglaban sa timbang ay humantong sa kanya upang maghanap espirituwal na pagpapagaling at maging mas mulat sa kanyang katawan at isip.

Paano Napupunta ang mga Tao mula sa Pagiging Mataba hanggang sa Pagiging Obese: Isang Natatanging Pananaw

Pagkatapos ng kapanganakan ng kanyang mga anak, si Peter ay naging napakataba mula sa bahagyang sobrang timbang. Kahit na mas malaki ito sa kanya, dinadala niya ang sarili nang may kumpiyansa at hindi masama ang pakiramdam sa laki nito. Ang kanyang paglalakbay ay higit pa sa inaasahan ng lipunan nakatuon sa pagmamahal at pagtanggap sa sarili at pagtatanong ng mga negatibong ideya tungkol sa imahe ng katawan.

advertisement
advertisement

Pagsasakatuparan ng Kasanayan at Layunin sa Pagreretiro

Sa nakalipas na ilang taon, napagtanto ni Peter na ang kanyang kakayahan ay hindi ang pagsusulat ng pinakamahusay na libro sa pagbaba ng timbang, ngunit ang pagmamahal at pagtanggap sa kanyang sarili. Pagkatapos niyang magretiro, ang layunin niya ay ibahagi ang mga araling ito sa iba pang napakataba na kababaihan at tulungan silang makahanap pagtanggap sa sarili at espirituwal na pagpapagaling, na lumalampas sa kanilang pagkahumaling sa laki.

Ang Paghahanap para sa Pangmatagalang Pagbawi mula sa Obesity

Para kay Peter, ang pagiging obese ang pangunahing bagay na nagtakda sa kanya sa landas tungo sa pangmatagalang kagalingan. Matapos subukan ang maraming bagay, tulad ng mga droga, therapy, at pananampalataya, sa wakas ay nakatagpo siya ng kaginhawahan sa kilusan ng tulong sa sarili at metapisika. Ang metaphysics, na kadalasang mali ang pagkabasa, ay nagbigay sa kanya ng mga sagot na may katuturan sa kanya, na humantong sa pag-ibig at pagtanggap sa sarili.

Isang personal na paghahayag tungkol sa metapisika

Metaphysics, na kung saan ay ang akademikong pag-aaral kung ano ang ibig sabihin ng maging, ay isang bagay na natural na naging interesado si Peter. Hindi siya nasisiyahan sa pagsasaliksik sa relihiyon at nakahanap ng mga sagot sa mga ideyang metapisiko. Dito niya napagtanto kung gaano kalakas ang isip sa paghubog ng mundo ng isang tao. Natutunan niya na ang buhay ay pinamamahalaan ng isang hanay ng mga tuntunin, at sa pamamagitan ng pag-unawa sa mga ito, natagpuan niya ang higit na kaligayahan, kayamanan, at kagalingan.

Malusog na Pamumuhay Habang Nagiging Obese: Isang Patotoo sa Mental na Paraan

Kahit na napakataba pa rin ni Peter, hindi niya sinusunod ang karaniwang mga tuntunin para sa mga problema sa kalusugan na dulot ng pagiging obese. Sa 60 taong gulang, sinabi niya na ang kanyang presyon ng dugo ay mabuti, wala siyang diabetes, at ang kanyang katawan ay malakas. Siya ay masaya na siya ay nabawasan ng 33 pounds nang hindi umiinom ng anumang gamot at kredito ang kanyang isip para sa kanyang tagumpay. Ang espirituwal na pagpapagaling ay may kapangyarihang mapabuti ang pangkalahatang kalusugan, gaya ng ipinapakita ng kanyang paglalakbay.

Pagbabahagi ng Kaalaman: Panawagan ni Pedro na Kumilos

Ibinahagi ni Peter ang kanyang mga ideya nang may mahusay na enerhiya, na binibigyang diin na ang bawat napakataba na babae ay maaaring matutong mahalin at maunawaan ang kanyang sarili. Sa pagsasabi sa mga tao na mag isip ng malalim tungkol sa kanilang buhay at sa mga bagay na maaari nilang gawin upang mapalakas ang kanilang pagpapahalaga sa sarili, itinutulak niya silang magmuni-muni. Iniisip niya na ang prosesong ito ay makakatulong sa sinuman na magsimula ng isang landas na nagbabago ng buhay patungo sa pagtanggap sa sarili at kalusugan.

Final saloobin

Ang paglalakbay ni Pedro mula sa pakiramdam na mataba hanggang sa espirituwal na pagpapagaling ay nagpapakita kung paano ang pagtanggap sa sarili at pag-alam sa metapisiko baguhin ang iyong buhay. Ang katotohanan na nalampasan niya ang mga opinyong panlipunan at mga stereotype sa kalusugan ay nagpapakita na ang lahat ay may potensyal. Sa pamamagitan ng pagsunod sa mga ideya ng pilosopiya at pag-una sa kanyang kalusugang pangkaisipan. Hindi lang siya sumalungat sa inaakala ng karamihan na malusog, ngunit naging tagapagtaguyod din siya para mahalin ang iyong sarili. Ang kanyang kuwento ay nagbibigay sa mga tao ng pag-asa at hinihikayat silang simulan ang kanilang mga natatanging paglalakbay sa pagtuklas sa sarili, pagtanggap, at pangkalahatang kalusugan, lumalampas sa mga pamantayan ng lipunan at tinatanggap ang malalim na ugnayan sa pagitan ng isip, katawan, at espiritu.

Ano sa tingin ninyo?

7 Mga puntos
Upvote

Mag-iwan ng Sagot

awatara

Ang iyong email address ay hindi nai-publish. Mga kinakailangang patlang ay minarkahan *